Frukost och träning
Idag har jag en 5:2 dag, vilket inte passar till 100% då jag har planerat in en fika med vänner i eftermiddag. Jag som inte gillar svart kaffe har en tendens att trycka i mig kalorier ofrivilligt under en sån fika. Har ni några tips på hur ni brukar göra under en fika så dela gärna med er!
Vaknade riktigt hungrig så till frukost åt jag 75 gram kvarg med fun light. Sen efter det kom en vän och hämtade mig så åkte vi till gymmet tillsammans. Vi körde ett helkroppspass under ungefär en timme. Mage, armar och ben! Blev infen kondition då jag är lite försiktig med att ta i allt för mycket under mina fastedagar.
Till lunch blir det paprika och riskakor. Ska bli gott, men det får bli senare. Ha en bra dag allihopa!
