Min viktresa

Jag är en tjej på 19 år som har gett mig fan på att det här är min sista viktresa. Häng med! Mål 1: -10 kg (3 april 2014) Mål 2: -15 kg Mål 3: - 20 kg

Middag

Publicerad 2014-02-04 21:08:13 i Mat,

Till middag blev det bulgur, hemmagjorda köttbullar och tzatsiki. Så gott! Det blev cirka 475 kalorier i den måltiden och det är väl ändå helt okej. Summering av dagen blev: 
Mat: 1275 kalorier 
Träning: 835 kalorier 

Lite mer kalorier än vad jag hade planerat, men är ändå nöjd och glad! Det är betydligt mindre än vad jag brukar smälla i mig. 

Dagens middag 



Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela