Gympa medel
Kom hem från gympa medel på friskis för en stund sen och det var riktigt jobbigt. Men superskönt efteråt att ha svettats i en hel timme. Jag brukar inte tycka att passen är så roliga, men samtidigt är det väldigt skönt att köra intensivt under en timme och bli peppad av alla som är där. Enligt Lifesum bränner ett aerobic/gympapass cirka 450 kalorier vilket jag tycker är riktigt bra! Nu är middagen på g, lägger upp bild på det sen.
